Hur man behandlar Dålig cirkulation

Dålig cirkulation, eller perifer vaskulär sjukdom är ett tillstånd som inte bör ta lätt på. Det kan vara ett förstadium till hjärtinfarkt, stroke och även amputation. Några symptom på dålig cirkulation är smärta och svullnad, trötthet, domningar, kalla händer och fötter och kramper eller stickningar. Infektioner kan spridas snabbare i områden med dålig cirkulation så det är viktigt att du ser din läkare om problemet. Instruktioner
1

Hantera stressen att hjälpa till med cirkulationsproblem. Stresshantering är ett viktigt steg eftersom överdriven ilska kan vara en faktor i dålig cirkulation som det orsakar begränsning blodkärl, vilket i sin tur leder till högt blodtryck. Att äta en hälsosam kost och motion kommer att bidra till att förbättra dålig blodcirkulation. Du bör kontrollera med din läkare innan du påbörjar ett träningsprogram för att ta reda på hur mycket motion du bör börja med. Att sluta röka är ett annat beteende förändring som du kan använda för att hantera dålig cirkulation.
2

Watch ditt blodsocker om du är diabetiker. Diabetiker också kommer att gynnas av blodtryck och mediciner kolesterol som hjälper med åderförkalkning och cirkulationsproblem.
3 p Om dina dålig cirkulation problem är svåra kan du få medicin för att hjälpa till med blod koagulering eller ens ha en medicinsk procedur som kallas angioplastik att vidga de perifera artärerna. En annan procedur som ofta kallas för behandling av dålig cirkulation är borttagande av en ven från en del av kroppen för att ersätta eller kringgå blockerade vener att möjliggöra korrekt blodflödet.
4

Konsultera en homeopat om örter som hjälper till med cirkulationen. Vissa läkare kommer att ge dig namn på homeopater i ditt område
5 skor

Wear som inte är för hårt, sänka ditt saltintag -. Som kommer att hjälpa till med problem med blodtrycket - och äta en kolesterolsänkande diet. Kombinera självhjälp, medicinering och beteende modifiering nämnda tekniker, tillsammans med regelbundna läkarbesök, kommer att gå långt i att behandla dålig cirkulation frågor.

Hälsa

· Policy & Procedure för Autoklav Användning i en läkares kontor 
· Botemedel mot biverkningar av strålning 
· Funderar du på att få en privat sjukförsäkring? 
· Hur man behandlar mensvärk 
· Biverkningar av Stavudine 
· Orsakerna till kronisk eller allvarlig ryggsmärta 
· Tecken på den 4: e etapp av RSD 
· Tandblekning: 5 tips för att bli av långa och Muddly Tandblekning Rutiner 
· Vet du vad är de verkliga orsakerna till hudbristningar 
· Hur du justera din nya hörapparater så att de inte Whistle